Yoga do Riso - Online

Data: 03, 10, 24 e 31 de Maio

Horário: 14h30

Destinatários:Lares e Centros de Dia

Os exercícios de riso e de respiração ajudam a alcançar a saúde ao aumentar o fornecimento oxigénio.

Também ajudam a libertar hormonas especiais dos neurónios chamadas endorfinas, também conhecidas como hormonas do bem-estar/felicidade.

Inscrição Prévia!

 

 

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